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置賜保健所 置賜地域の糖尿病予防・療養に関する情報

全国的に糖尿病の方が増えています。
治療の継続と、地域の資源を有効に活用して生活改善を行い、重症化を予防しましょう。
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糖尿病等支援ツール集(糖尿病及び慢性腎臓病重症化予防事業 置賜地域におけるモデル事業)

支援ツール集 全体版 (PDF 6.3MB)

 

【項目別】

 1 糖尿病患者を支援するにあたっての留意点 (PDF 192.6MB)
 2 患者・家族向け支援パンフレット 
  (1)自分の健康状態を知ろう 
     ① あなたの血管の状態は何ゾーン (PDF 813.1MB)    米沢市作成
  (2)減塩について
     ① 塩分チェックシート (PDF 482.4MB)                  山形県作成
     ② 今はじめよう!適塩生活 (PDF 504.1MB)             米沢市作成
     ③ あいうえお塩分表  (PDF 754.9MB)                       南陽矢吹クリニック作成
     ④ 調味料の塩分に気をつけましょう (PDF 504.1MB)    公立置賜総合病院作成
  (3)たんぱく質について
     ① 1食たんぱく質20gはこのくらいです。  (PDF 976.4MB)
     ② 【料理別】たんぱく質(g)  (PDF 966.6MB)                  千葉県循環器病センター作成      
     ③ 【食材別】たんぱく質6g分の目安量 (PDF 918.3MB)    千葉県循環器病センター作成
  (4)水分摂取について 
    ① 要注意! 脱水チェックシート (PDF 508.8MB)  南陽矢吹クリニック作成
(5)腎臓を守るために             
     ① こんな時は、要注意!早めの連絡を! (PDF 95.4MB) 南陽矢吹クリニック作成
(6)あなたの筋力をチェックしてみましょう (PDF 261.1MB)     南陽矢吹クリニック作成
 

糖尿病医療・療養指導

 
置賜地域医療機関・市町における、糖尿病医療・療養指導に関する情報をまとめました。 (R1年8月15日更新)
   ※掲載にご了解いただいた医療機関のみの情報です。医療

 

運動施設

 
糖尿病予防や生活改善に活用できる、置賜地域の主な運動施設一覧です。
 

各施設の利用時間や料金、「糖尿病予防プログラム」「健康づくりプログラム」の実施状況などを記載しています。

 

総合型地域スポーツクラブは、地域住民が自主的に運営するNPO型のスポーツクラブです。様々な世代が様々なスポーツをとおして、健康づくり、生きがいづくり、地域づくりを行っています。みなさんも参加してみませんか?

運動

 

健康づくり協力店

 
糖尿病予防や生活習慣病予防のためのメニューを提供している飲食店を紹介しています。
メニューは、エネルギーや塩分ひかえめ、野菜たっぷりなど、ヘルシーメニューの基準に概ね合致したものです。
野菜

 

糖尿病の早期発見に関するリーフレット

 リーフレットリーフレット(PDF 619KB)

 

 

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更新情報

  • 令和2年3月30日 「糖尿病および慢性腎臓病重症化予防事業 モデル事業支援ツール集」を掲載しました。
  • 平成28年10月21日 医療機関や運動施設の情報を更新しました。
  • 平成28年4月14日 運動施設情報を修正しました。
  • 平成27年8月24日 医療機関や運動施設の情報を更新しました。
  • 平成27年2月 総合型地域スポーツクラブの情報を追加しました。
  • 平成26年5月 医療機関や運動施設の情報を更新しました。
  • 平成25年3月18日 「健康づくり協力店」の情報を追加しました。
  • 平成24年12月11日 新規作成