更新日:2020年9月30日

ここから本文です。

「愛情バランス弁当レシピ集」について

「愛情バランス弁当レシピ集」を作成しました!

最上地域は県内の他地域と比べ、脳卒中や急性心筋梗塞、糖尿病の死亡率が高いなどの健康課題があります。また、平成22年県民健康・栄養調査で「喫煙率が高い」、「緑黄色野菜・果物の摂取量が不足している」などの具体的な課題が明らかになりました。

栄養バランスのとれた弁当作りによる食生活の改善の普及啓発を図るため、働き盛り世代向け「愛情バランス弁当レシピ集」を作成しました。

食事などの生活習慣を変えることはなかなか難しいものですが、糖尿病などの生活習慣病を予防するためには、やはり毎日の健康的な生活の積み重ねが大切です。

皆さんの健康づくりの一助としてご活用ください。

愛情バランス弁当レシピ集

全ページ一括ダウンロード

レシピ集表紙(PDF:3,667KB)

画像をクリックすると、PDFファイルが別ウインドウで開きます。

※サイズが大きい為、低速回線の方は下記の「ページ単位のダウンロード」をご利用ください。

ページ単位ダウンロード(見開き2ページごと)

各ページの画像をクリックすると、PDFファイルが別ウインドウで開きます。

【表紙】

レシピ集表紙(PDF:801KB)

【もくじ】

もくじjpg(PDF:619KB)

【不料理男子も美味しくもがみ弁当】

不料理男子1~2(PDF:774KB)

【きのこのおにぎり弁当】

おにぎり弁当3~4(PDF:443KB)

【最上あゆべん】

あゆべん(PDF:514KB)

【夏の彩り弁当】

彩り弁当7~8(PDF:501KB)

【息子への愛情弁当】

愛情弁当9~10(PDF:477KB)

【栄養バランスのとれた弁当で健康に!】

弁当で健康に11~12(PDF:552KB)

【生活習慣病予防と食生活】

生活習慣病予防13~14(PDF:557KB)

【最上を代表する食材たち】

最上の食材15~16(PDF:646KB)

【裏表紙】

裏表紙(PDF:802KB)

 

お問い合わせ

最上総合支庁保健福祉環境部地域保健福祉課 

住所:〒996-0002 山形県新庄市金沢字大道上2034

電話番号:0233-29-1267

ファックス番号:0233-23-7635